Утренняя зарядка
Комплекс утренней зарядки для школьников Что делать, если рядом с домом нет спортивной школы или секции? Можно тренироваться и самостоятельно, чтобы сделать свое тело сильным и здоровым. Самыми простыми тренировками могут стать утренние пробежки на небольшие дистанции и зарядка на свежем воздухе. Самое главное — это систематичность тренировок. Таким образом,Далее…